휴식 편안한 수면 향초 역사, 효과, 세계적인 향초

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남에 대한 매너도 중요하지만 가장 중요한 것은 본인에 도움을 주는 것입니다. 자신도 모르는 방안의 꿉꿉함과 편안한 휴식을 도와주는 방법으로 환기를 시키거나 청소나 세탁등 몸을 쓰는 방법에도 한계가 있고 휴식과는 거리가 멀지요. 가장 편리하며 손쉬운 휴식과 편안한 수면에 도움을 주는 것은 역시 향수, 향초나 디퓨저가 활용성이 높습니다.

편안한 수면과 휴식에 도움 되는 향초 역사

실내 분위기를 향기롭게 향초

조금만 주위를 하신다면 심리적, 신체적, 환경적인 측면에서 효과가 뛰어난 향초입니다. 스트레스 완화와 수면 시 도움을 주며 아늑하게 만들어 주는 시각까지 긍정적이 효과가 많은 향초입니다.

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향초의 역사

향초는 공간을 장악하는 시각적인 효과와 마음의 안정을 효과적으로 주는 능력을 갖고 있어요. 촛불 자체는 5000년 이상의 기원을 갖고 있으며 초기의 형식은 지금의 심지 형식이 아닌 전체적으로 불을 붙이는 형식으로 소모량이 장난이 아니었습니다. 또한 3000년 전 이집트에서 사용한 향초는 동물들을 이용한 방식으로 횃불에 다른 형태였을 뿐입니다. 주로 종교의식에 많이 사용했는데 컴컴한 어둠이 깃든 곳에 밝게 빛을 내는 형식으로 사람들의 심정을 움직였을 것입니다.

 

이후 식물과 곤충을 이용한 초가 대중화 되는데 중국은 심지를 만들고 곤충들의 오일을 이용해서 왁스 형식의 초를 만들어 사용했으며 인도는 계피 나무 열매에서  왁스를 추출해서 사용했습니다. 어떻든지 동물성 지방을 태우는 방식의 초로 중세시대가 지나고 여러 방식이 사용되었으나 획기적인 변화는 향유 고래의향유고래의 기름을 이용한 왁스로 초를 만들어 공급한 것입니다. 이것은 매우 밝은 빛을 냈으며 냄새도 좋아서 많은 향유고래의 운명을 결정했습니다.

 

본격적인 향초는 19세기에 이르러서야 체계화 되기 시작했습니다. 1820년 대에 동물성 지방에 스테아르산을 추출하여 단단하고 이물질이 많이 타지 않는 스테아린 왁스가 프랑스의 화학자 이벨 외젠 세브윌에의해서 개발되었습니다. 동물적 왁스의 한계가 있었는데 1850년대 석유시대의 개막과 함께 냄새가 없는 깨끗한 파라핀이 개발되면서 본격적으로 양초의 역사가 시작이 되지만 1879년 이후에 전기가 사용되는 전구가 발명되어 양초 산업은 쇠퇴하게 됩니다.

 

하지만 여러 식물 성분을 이용한 심신의 안정성과 시각적인 분위기 그리고 선물용으로 계속적인 수요가 증가하기 시작하였고 또한 고품질의 재료로 향기가 지속되는 효과가 길어졌으며 건강과 명상에 도움을 주는 각종 향초와 캔들이 나오고 있습니다.

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휴식과 수면을 위한 향초의 효과

향초는 실제로 불을 사용하여 시각적으로 향기를 이용해서 여러 효과를 보는 것으로 주위를 다시 한번 당부합니다. 저도 조금 실수를 해서 두번, 세 번 말씀을 올립니다.

심리적인 안정 향초

1. 심리적인 효과

향초의 가장 중요한 기능으로 스트레스 완화와 심리적인 안정감과 긴장을 완화시켜줍니다. 라벤더의 경우, 진정 효과가 상당히 뛰어난 것으로 알려져 있으며 카모마일의 경우, 긴장을 풀어주며 편안함을 주는 효과와 향이 뛰어납니다. 베르가못의 경우, 시트러스 계열의 향이며 스트레스 감소와 기분을 상쾌하게 만들어 줍니다.

2. 수면 유도 효과

수면 부족이나 수면이 어려우신 분들(불면증)에 효과가 뛰어납니다. 많은 연구 결과가 발견되고 알려져 있으며 주로 라벤더 향, 가장 많이 연구가 이루어진 향기로 심박수를 낮추고 긴장을 완화시키며 뇌의 파동을 조절하여 더 깊고 편안한 수면을 유도하며 일랑일랑 향, 알려진 봐로는 진정 효과와 마음을 진정시키는 효과 그리고 숙면을 돕습니다.

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3. 우울증 감소와 기분 전환

향초는 향을 통해서 우울증을 감소시키며 완화시켜 기분을 전환시켜 줍니다. 시트러스 향, 오렌지, 레몬, 자몽 등의 시트러스 향으로 기분을 즐거움을 유지시켜주며 세로토닌 수치를 증가시켜 행복감을 주며 로즈메리 향도 많은 도움이 주는 것으로 알려져 있습니다.

4. 직접적인 신체 완화 효과

일부의 향에 의한 통증 완화에 직접적으로 효과를 줍니다. 특히 복잡한 사회 속에 생기는 통증 완화에 도움을 줍니다. 페파미트 향, 두통과 근육통의 완화에 효과적이며 냉각 효과를 통해서 통증을 줄여주며 유칼립투스 향, 함염증 효과가 있으며 근육통, 관절염 증상을 완화하는데 도움을 줍니다.

 

 

5. 향초 선택의 방법과 부작용등 주의점

가급적 천연 소재인 소이, 비즈왁스, 천연 에센셜 오일로 만든 향초를 선택하시고 환기에 신경을 써 주시고 1~2 시간 정도 사용하시는 것이 좋으며 오랫동안 실내에서 사용시에는 공기질에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 일부 분들에게 향초 성분에 따라 알레르기 반응이 계실 수 있습니다. 꼭 테스트를 거치신 후 사용해 주시길 바랍니다.

 

편안한 휴식과 수면을 위한 세계적인 향초

향초 캔들

1. Byredo

스웨덴의 고급 향수를 만드는 곳에 향소이며 현대적인 디자인과 독특한 향기를 갖고 있습니다. 대표적인 제품으로 Bibliothèque Candle, 바닐라와 복숭아 향을 조합한 깊고 중후한 향을 나는 제품이고 Burning Rose Candle, 장미와 나무향이 짙게 나는 향으로 관능적이고 매혹적인 향을 느끼게 해줍니다.

2. Yankee Candle

미국을 대표하는 대표적인 향초 브랜드입니다. 1969년에 설립되어 여러 향과 합리적인 가격으로 수요량이 상당히 높은 브랜드입니다. 대표적인 브랜드는 Balsam & Cedar Candle, 전나무와 시더우드(진정, 방수, 살충 등 갖춘 나무)에 효과와 나무향이 짙은 제품이며 Clean Cotton Candle, 깨끗한 신선한 향이나며 집안에 상쾌함과 시원함을 줍니다.

3. Jo Malone London

영국을 대표하는 럭셔리한 향초 브랜드로 세련된 향과 고급스러운 품질로 유명합니다. 대표적인 브랜드로 Lime Basil & Mandarin Candle, 신선한 감귤향과 허브 향으로 상쾌한 느낌을 받으실 수 있으며 신선함을 가득 주며 Pomegranate Noir Cndle, 깊고 여러 가지 복잡한 석류향으로 고급스러움과 안정감을 주는 향을 느끼게 해 줍니다.

세계적인 향초들

4. Diptyque

프랑스의 고급 향초 브랜드로 1961년 설립된 역사와 예술적 감각의 형태 및 뛰어난 품질로 많은 인기를 갖고 있습니다. Baies Candle, 베리와 장미의 향이 함께 조화를 이루며 상큼하고 달콤한 분위기의 향이며 Figuier Candle, 무화과나무의 풍성한 향기를 갖고 있으며 자연의 상쾌하고 싱그러움을 집안에 가득 전해줍니다.

5. La Labo

뉴욕을 대표하는 니치(틈새란 뜻으로 귀족들을 한정한 적은 수를 위한 고급이란 의미) 향수 브랜드에서 제조하는 향초입니다. 독특한 향의 향초를 생산하며 핸드메이드 생산 방식으로 유명합니다. 대표적인 제품으로 Santal 26 Candle, 백단유(샌드우드 나무에서 채취하는 향수 원료)와 우드향으로 조합되어 깊은 나무의 향기를 느끼게 해 주며 Petit Grain 21 Candle, 신선한 시트러스와 꽃 향기가 어우러진 향으로 기쁨을 즐겁게 만들어 줍니다.

 

 

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